Я очень прочувствовал, как сильно очищается дыхательная система от слизи, когда человек бегает на морозе. Когда я стал бегать со своей 8-ми летней дочкой на морозе, всего раз в неделю по 30 минут, то она перестала болеть, хотя до этого болела постоянно. Мотиваторы